Hyvinvointivalmentajan koulutus

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoitteleminen on nyt halutumpaa kuin koskaan! Ihmiset kaipaavat lihaskunnon kohottamisen lisäksi myös henkisen hyvinvoinnin ohjaamista. Hyvinvointivalmentajan koulutus avaa Sinulle ovet liikunta- ja hyvinvointialalle, jossa pääset työskentelemään erilaisten ihmisten parissa. 

Opintojen avulla löydät omat mielenkiinnon kohteesi laajalta hyvinvointi- ja liikunta-alalta, ja voit hyödyntää vahvuuksiasi kokonaisvaltaisena hyvinvoinnin ammattilaisena tarjotessa monipuolisesti hyvinvointi- ja liikuntapalveluja asiakkaillesi. Opinnot tukevat tulevaa tai jo olemassa olevaa yrittäjyyttäsi, antaen osaamista ja ideoita hyvinvointipalvelujesi kehittämiseen. Aiempaa työkokemusta tai opintoja hyvinvointi- tai liikunta-alalta emme edellytä. Opiskelu on päätoimista ja toteutetaan lähiopintoina viitenä päivänä viikossa. Opetuksessa painotetaan kontaktiopetusta etäopetuksen sijaan. Itsenäistä opiskelua on mahdollisimman vähän, jolloin koulutuksen aikana kykenet omaksumaan suuremman tietämäärän. Oppiminen on ohjattua, tehostettua ja taattua!

Perusopinnoissa käymme läpi tutkittuun tietoon pohjautuvia menetelmiä fyysisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi ja ylläpysymiseksi. Halutessasi voit integroida Personal trainer (APT®) -opinnot lukuvuoteesi.

Syventävissä opinnoissa pureudumme henkisen hyvinvoinnin edistämisen keinoihin.  Koulutus on nyt päivitetty vastaamaan työelämän vaatimuksia uudistetun kurssisisällön myötä, ja on entistä kattavampi.

Koulutuksen sisältö

Koulutus pitää sisällään muun muassa…

• Joogan perusteet
• Henkisen valmentautumisen opintokokonaisuuden
• Itsensä johtamisen & life coaching-opintokokonaisuuden
• Työhyvinvoinnin opintokokonaisuuden
• Intialaisen päähieronnan opintokokonaisuuden
• Anatomian ja fysiologian opintokokonaisuuden
• Tule-sairauksien opintokokonaisuuden
• Luontoliikunnan mahdollisuudet mielen ja kehon hyvinvoinnin edistäjänä -kurssin
• Ravitsemus osana kokonaisvaltaista hyvinvointia -kurssin
• Liikunnanohjaamisen (sekä yksilö- että ryhmäliikunnan) opintokokonaisuuden
• Vesiliikunnan teoriaopintoja sekä käytännön harjoittelua
• Erityisliikunnan teoriaopintoja sekä käytännön harjoittelua
• Ensiaputaitojen kurssin
• Markkinointi ja yrittäjyys hyvinvointialalla -kurssin

Lisäksi opinnoissa tutustutaan mm. elämysliikuntaan, palautumiseen, kehonhuoltoon sekä urheiluhieronnan perusteisiin. Koulutukseen sisältyy lyhyempiä kursseja uneen, tunteisiin, arvomaalimaan, motivaatioon, stressiin, rentoutumiskeinohin sekä omien voimavarojen lisäämiseen liittyen.

Opintojen aikana tuemme opiskelijoiden omaa hyvinvointia.Kauhajoen opisto tarjoaa hyvinvointilinjojen opiskelijoille puitteet fyysisestä kunnosta huolehtimiseen, esim kuntosaliharjoittelun tai vesiliikunnan keinoin ilmaiseksi Kauhajoen Virkistysuimala Virkussa!

Täydentävät opinnot

Opiston lyhytkurssien tarjonta kannattaa ottaa huomioon omaa opintokokonaisuutta suunnitellessa. Lyhytkurssit lisämaksusta.

Suosittelemme lisäksi opiston avoimen yliopiston kursseja tukemaan opintojasi. Voit valita koko perusopintokokonaisuuden tai yksittäisiä opintojaksoja.