Urheile ja opiskele -linja

Opintolinjan tavoite on tarjota nuorille urheilijoille mahdollisuus opiskella treenaamisen rinnalla sekä kehittää urheilijoiden, urheilusta kiinnostuneiden ja tavoitteellisesti harjoittelevien opiskelijoiden akateemisia valmiuksia. Linjan sisällöissä ja opetusaikatauluissa pyritään ottamaan huomioon urheilijoiden kiinnostuksen kohteet, kehittymistä tukevat osa-alueet sekä harjoitteluaikataulut niin hyvin kuin mahdollista. Linjan opinnot eivät sisällä Joutsenon Opiston puolesta ohjattua lajiharjoittelua, vaan opiskelijat treenaavat oman seuran/valmentajan johdolla, ko. tahon kanssa sovitun ohjelman mukaisesti.

Linjalle voivat hakeutua aktiivitreenaajat yksilö- ja joukkuelajeista yli lajirajojen; voit olla vaikkapa jääkiekkoilija, pesäpalloilija, yleisurheilija, uimari, jalkapalloilija, voimistelija, hiihtäjä tai vaikkapa tanssija. Linjalla opiskelu ei kuitenkaan vaadi aktiivista urheilutaustaa, vaan linja sopii myös kaikille liikunta- ja kuntoutusaloista sekä hyvinvointiosaamisen kehittämisestä kiinnostuneille.

Urheile ja opiskele -linjan opinnoissa kehitetään opiskelijoiden opiskelutaitoja, edistetään tavoitteita mahdollisista jatko-opinnoista sekä suoritetaan avoimen ammattikorkeakoulun opintoja. Lisäksi opinnoissa painottuu palautumisen ja opiskelijoiden oman henkisen hyvinvoinnin edistäminen. Linjan opintoihin kuuluu vähintään 15 opintopistettä avoimen Xamk:n kautta tehtäviä korkeakouluopintoja liikunnanohjauksen ja fysioterapian tutkintoaloilta. Korkeakouluopintoihin on tarjolla oppiainekohtaista tutorointia keskimäärin 4 tuntia viikossa. Näillä tunneilla perehdytään ohjatusti oppiaineen sisältöihin ja hyödynnetään ryhmäprosesseja oppimisen edistäjänä. Lisäksi opintolinjalla on opiston omia hyvinvointitaitoihin painottuvia kursseja. Opintoihin sisältyy myös yleissivistäviä opintoja, kuten vierailijoiden luentoja ja opintojen ohjausta.

Opiskelijat voivat koostaa valinnaiskursseista ja avointen korkeakoulujen opinnoista itseään kiinnostavan ja omia jatkosuunnitelmiaan mahdollisimman hyvin tukevan kokonaisuuden. Opintovuoden aikana opiskelijat voivat tehdä Xamk avoimen ammattikorkeakoulun kursseja, esimerkiksi tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallinen anatomia (5 op), liikkujan ravitsemus (5 op) tai alaraajojen urheiluvammat (5 op). Lisäksi on mahdollista suorittaa kasvatustieteen (25 op, JY), erityispedagogiikan (25 op, JY) tai terveyden edistämisen ja terveystiedon (25 op, UEF) perusopinnot. Lisäksi opistolla on laaja valikoima omia valinnaisiainekursseja.

Suoritetut avoimen ammattikorkeakoulun opinnot ja avoimen yliopiston perusopintokokonaisuudet voi sisällyttää osaksi myöhempiä korkeakouluopintoja. Hyväksilukukäytännöt vaihtelevat korkeakouluittain.

Liikunnan ohjaaminen

Opintojen aikana päästään myös käytännössä harjoittelemaan liikunnan ohjausta liikunta ja luontoliikunta -opintojaksolla. Tällä opintojaksolla linjan opiskelijat suunnittelevat ja ohjaavat liikuntatunteja opiston muille opiskelijoille sekä kannustavat heitä eri urheilulajien pariin. Ohjaava opettaja tutoroi ja antaa palautetta opintojaksosta.

Opintojakson jälkeen opiskelija mm. osaa tukea muita löytämään omia liikunnallisia vahvuuksiaan, pystyy ohjaamaan matalan kynnyksen liikuntalajeja sekä pystyy ohjauksessaan ottamaan huomioon kasvatusalan teorioita ja liikunnanohjauksen perusnäkökulmia.

Yhteiset opinnot

• Kehon rakenne ja toiminta 5 op (Xamk)
• Liikunta-alan toimintaympäristöt 5 op (Xamk)
• Ihmisen kasvu, kehitys ja oppiminen 5 op (Xamk)
• Minä urheilijana 5 op
• Psyykkisen valmennuksen kurssi 5 op
• Oleminen ja palautuminen 2 op
• Positiivinen psykologia 2 op
• Tieto- ja viestintätekniikka 2,5 op
• Tieteellinen kirjoittaminen 1 op
• Toiminnalliset vuorovaikutustaidot 2 op
• Liikunta ja luontoliikunta muille opiskelijoille 2,5 op
• Yleissivistävät opinnot 2,5 op
• Opintojen ohjaus ja orientaatio opintoihin 2 op
• Projektiopinnot 1 op
• Oleminen ja oivaltaminen 1 op

Valinnaiset opinnot

• Academic Reading 3 op (JY)
• Akateemiset tekstinkäsittelytaidot 1 op
• Aktiivinen vaikuttaja 3 op
• Eettisen kuluttamisen lähtökohdat 2 op
• Ekoina luonnossa 2 op
• Englannin kertauskurssi 1,5 op
• Hyvän elämän kuvataide 1 op
• Interdisciplinary Communication Skills 3 op (JY)
• Japanin kielen alkeet 2 op
• Kiinan kielen alkeet 2 op
• Korean kielen alkeet 2 op
• Liikunta ja luontoliikunta 2 op
• Making Effective Presentations 2 op
• Opistosta eteenpäin! 1,5 op
• Toiminnalliset vuorovaikutustaidot 2 op
• Erityispedagogiikan perusopinnot 25 op (JY)
• Kasvatustieteen perusopinnot 25 op (JY)
• Psykologian perusopinnot 25 op (JY)
• Terveyden edistämisen ja terveystiedon perusopinnot 25 op (UEF)
• Tilastomenetelmien peruskurssi TILP150 6 op (JY)
• Ympäristötieteen perusopinnot 25 op (UTU)
• Ihmisen kasvu, kehitys ja oppiminen 5 op (Xamk)
• Kehon rakenne ja toiminta 5 op (Xamk)
• Liikunta-alan toimintaympäristöt 5 op (Xamk)